מה להאכיל פעוט בררן? האוכל הטוב ביותר לילדים צעירים בררנים

בזמן שבחרתי ברוטב התפוחים האורגני שלי במכולת, נתקלתי בחבר נהדר, אנדראה, כמו גם היא ביקשה ממני כמה טיפים נהדרים על אוכל לפעוטות בררניים. למעשה, היא שאלה אותי אם יש לי משהו בבלוג שלי כבר על זה, מה שגרם לי להאמין שעלי לחבר קצת משהו על מה להאכיל פעוט בררן.

כששאלה אותי מה להאכיל אוכל בררן, משכתי לחלוטין ריק כמו גם האמנתי על כל האוכל שבני זורק באופן שגרתי על הרצפה. התבנית שלו הייתה כל כך לא תקינה, עד בדיוק כשהאמנתי שהוא הושלם בארוחה שלו, מכיוון שהוא השליך מחצית ממנו על הרצפה וגם התחיל לבקש “דאו (n)” או “קרוב (t) קרוב (t ), “הוא באמת התחיל לאכול את הארוחה שלו שוב בגוסטו.

האכלת פעוט בררן

המממ, עם זאת, אז אנדראה כמו גם עשיתי את הריקוד בין מעברי הסופרמרקט, נתקל זה בזה כל כמה דקות, היה לי טיפ חדש בכל פעם שראיתי אותה. להלן כמה מההצעות האלה!

מדוע אתה צריך להאמין להוסיף פרוביוטיקה לתזונה של אחד

לפני שנקפוץ לכמה מהמזונות, יתכן שתוכלו לשכנע את הפעוט הבררני שלכם לאכול (מעבר לחטיפי פירות כמו גם נאגטס עופות), אני רוצה לדבר על פרוביוטיקה. פרוביוטיקה יכולה לסייע לקדם עיכול בריא כמו גם תחושת בטן נהדרת, יחד עם הקלה על עצירות כמו גם ריפלוקס חומצי. הם תוספת מצוינת לתוכנית דיאטה של ​​אוכלים בררניים מכיוון שהם מסייעים לשמור על הבטן מאוזנת, כמו גם לשמור על שיפור העיכול כמו גם תפקוד המעי.

פנדה אומני-ביוטי מיוצרת במיוחד עם תינוקות כמו גם ילדים צעירים (עד 3 שנים) בראש. אתה יכול פשוט להוסיף את אבקת הפרוביוטיקה היומיומית למים, חלב או מיץ תפוחים בכוס Sippy שלהם, או לספק להם אותה בטיפה.

למידע נוסף על פרוביוטיקה אומני-ביוטיקה כאן! זכור לדון ביתרונות של פרוביוטיקה עם רופא הילדים של ילדך לפני שתוסיף אותם לשגרה היומיומית שלך.

השתמש בקוד הפרומו: RookieMoms15

האוכל שלי לילדים צעירים בררנים המלצות

אז, חברים טובים שם בחוץ, אני אשתף אתכם בארוחות הפעוטות שלי כמו גם חטיפים לילדי בן 17 חודשים וגם לבקש את שלכם בתמורה. עזרו לאמא בחוץ, בבקשה!

כאשר הארונות, המקרר, כמו גם המקפיא חשופים, אלה הדברים שאני מקבל עבור הפעוט שלי בחנות:

קונספט ארוחת בוקר אוכל לפעוט בררן

ובכן, כל האוכל שלי להמלצות הפעוט בררן עשוי להיות לא הבריא ביותר, אולם רובם די בריאים. לפעמים אני מספק כמו גם בחירה פחות בריאה כאשר תוך זמן מה. זה מקל על חיי כמו גם הפעוט שלי מאושר במיוחד. הטיפ הענק האחד שלי, לעולם אל תספק את הפינוק כאשר הפעוט שלך זורק כושר (אלא אם כן האורחים יסתיימו אז פשוט נסה לעבור את זה בכושר)

וופלים קפואים (אני מקבל את החיטה השלמה מכל סוג של גודל ללא כל אמצעים)
ביצים מקושקשות
טוסט צרפתי
דגני בוקר: פאפינס (קינמון) או סובין שיבולת שועל
צימוקים
בננה (אחי קטן אוכל אחד כל יום)
שיבולת שועל (בדרך כלל אני הולכת עם המייפל וסוכר חום)
דבש אגוזי צ’יריוס
כריך חמאת בוטנים וג’לי

ארוחת צהריים דברים שהילד שלך אולי לא זורק על הרצפה

חמאת שקדים כמו גם כריכי ג’לי על לחם לבבי, חותכים מעט (מחשש לבוטנים)
מקלות גבינה (או טריזי פרה צוחקים)
ביצים קשות
פירות יער מעורבים: אוכמניות, אוכמניות, תותים, פטל
פרי אחר קצוץ כאשר הזמן מאפשר
טופו יציב, בדרך כלל טעם טריאקי או “טעים” כל מה שזה אומר
רוטב תפוחים (אורגני, כל סוג של טעם) מעורבב עם דגני בוקר לתינוקות כדי לשפר את הסקופיות
טוסט גבינה או גבינה בגריל

אוכל חטיפים לפעוטות בררנים

פריכיות אפונה, פרוסות בננה או פטל (כל פירות פריכים, מיובשים להקפיא כמו גם ירקות ללא שום גונך נוסף-הם יכולים להתעצב במהירות, אז פשוט לפתוח צרור אחד בכל פעם עד שתלך עם זה)
נמלים על בולי עץ – (חמאת בוטנים וסלרי)
השלל של פיראט
ארנבות הצ’דר של אנני ושווי דינו שזיף שלהם
פיתות חיטה מלאות כמו גם חומוס
מקלות לחם בסגנון איטלקי פריך (יותר חומוס לטבילה)
הגריסים מגבינת הקוטג ‘תפסו אצבעות
בייגלה עם חמאת בוטנים

ארוחות פעוטות בררניות – אוכל ארוחת ערב הפעוט הבררני שלי אוכל כל שבוע

טאקיטוס מ- Whole Foods (הסיבה ללכת לשתי חנויות מכולת)
אפונה אורגנית קפואה (אני אפילו לא מבשלת אותם. נסה למסור כוס קפואה אם ​​הילד שלך דחה את האפונה החמה.)
יוגורט רגיל מלא
Teriyaki של איידל כמו גם קציצות אננס (הם נמשכים כשבוע במקרר, כך שכשאני פותח את החבילה, אתה מבין מה ארוחת הצהריים עד שהם נעלמים)
כל מה שאנחנו אוכלים
קוואסדילות שעועית שחורה
חתיכות קטנות של עופות או דגים (לפעמים הוא אוהב, לפעמים הוא מתנדנד על הרצפה)
גוואקמולה תוצרת בית
צ’יפס קייל פריך או קישואים מבושלים (כל ירק שיש לנו, הוא בדרך כלל ינסה אחד או יותר לפני שזורק אותם על הרצפה)
עקיצות הפיצה הקפואות של איימי עם תרד (אני מחממת אותם למילו במיקרוגל כמו גם לעצמי בתנור הטוסטר; הולדן מנסה לאכול אותם קפואים מכיוון שאני מאמין שזה מוזר. לך תבין.)

בנוסף, רק לאחרונה ניסינו את משלוח הארוחות של אוכלים לילדים. לארוחות ערך מזין מצוין כמו גם הצעירים שלי אהבו את זה לחלוטין. אתה יכול להשיג 25% הנחה על השבוע הראשון.

עוד יותר טיפים כיצד לגרום לילדים צעירים בררנים לאכול

היי, זה בהחלט לא פשוט כשיש לך פעוט שהוא אוכל בררן. לפעמים גילוי אוכל לילדים צעירים בררנים אינו קשור לאוכל עצמו. כאן יש כמה טכניקות בהן אנו משתמשים בכדי לגרום להם לאכול.

לבשל איתם – גם אם זה משהו פשוט כמו לערבב, הפעוט שלי תמיד סביר יותר לאכול את הארוחה אם הם ישתתפו
הפוך את זה לכיף, עם זאת אל תגזים בזה – אחת ההמלצות לחטיפים שלי היא נמלים ביומן. זה חטיף פשוט לגרום לכך שהפעוט הבררני שלי חושב שזה כיף. כמו כן להשתמש בחותך עוגיות להכנת צורות בכריכים זה כיף. עם זאת אל תגזימו מכיוון שאין דבר מתסכל יותר מאשר להכניס את כל מה שעובד עבור הצעירים שלכם לא לאכול את זה.
שחק את המשחק ההפוך – Bit One שלנו אוהב את זה אם הוא עושה משהו לא אמור (אם אנחנו מאמינים שזה מצחיק) אז תראה שזה נראה שאתה לא רוצה שהם יאכלו את הארוחה. הם יבלבלו את זה ממש.

התבונן שם בתגובות עבור מושגים רבים של מבקרים עם אוכלים בררנים!

סיכה למועד מאוחר יותר!