לגרום לילדים שלך לעבור עם צעיר בכושר
שיתוף זה אכפת!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
https://apis.google.com/js/plusone.js
הסטטיסטיקה מדאיגה. אחד מכל שלושה ילדים באמריקה סובל מעודף משקל או שמנים. בממוצע, ילדים מבלים בין חמש כמו גם שש שעות ביום בפעילויות מונעות מדיה, כמו גם לא מספיק זמן בפעילות גופנית. ילדים כמו גם בני נוער פשוט לא מתאמנים מספיק לחיים ארוכים כמו גם בריאים. ברכישה כדי להעלות את ההבנה בנושא זה, מכון וויל רוג’רס יצר את “Kid Fit”, הכרזת שירות ציבורי המעודדת ילדים להשיג 60 דקות של פעילות גופנית ביום, גם אם זה מרמז רק לצאת החוצה כמו גם לשחק. מחקרים מראים כי ילדים כמו גם בני נוער שהם פעילים מורידים את הסיכון להשמנה, מחלות לב, כמו גם חרדה, כמו גם להגביר את מצב הרוח הכללי שלהם.
לצפייה בצעיר הרשמי Fit PSA, אנא צפה כאן: http://www.westglen.com/online/wri_kid_fit.html
גם ה- PSA של מכון צוואה רוג’רס מספק לקהלים חוברת בחינם לחלוטין, כושר פיזי הוא כיף, המוצע באתר www.wrinstitute.org/kidfit.aspx או על ידי התקשרות לאגרה (877) 957-7575. החוברת מלאה בכיף כמו גם פעילויות מרתקות המסייעות לילדים, להורים, כמו גם מטפלים מבינים את המשמעות של תזונה מתאימה כמו גם פעילות גופנית. זה גם כולל הצעות על כמויות שינה מתאימות, צריכת קלוריות מושלמת, כמו גם משחקים המסייעים להניע ילדים כמו גם למבוגרים כאחד לנהל חיים בריאים ופעילים.
יחד, אנו יכולים לסייע בהשמנת יתר של נוער כמו גם לקדם אורח חיים בריא לנוער של ימינו.
האם גילית את המידע הזה מועיל? לחץ ממש כאן כדי להציג את תמיכתך במגזין האמהות הבריא.
קישור לפוסט זה: לגרום לילדים שלך לעבור עם צעיר בכושר
0/5
(0 ביקורות)
קשורים לרדת במשקל מהר יותר על ידי גילוי זמן להתעמלות מאת קתרין מרטין סמית M.NLP
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק